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Cómo lucir un cuello perfecto

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Hola amigos, hoy vamos hablar de como poder lucir un cuello perfecto y sin arrugas.

todas quisieras tener un cuello perfecto sin arrugas y joven, pero al pasar los días loa años, en nuestro cuello se va envejeciendo y su apariencia va cambiando. Continue reading

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Los beneficios de La vitamina E en el cutis

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La vitamina E no es solo esencial para lucir una piel bella, la vitamina E es importante para nuestro organismo ya que gracias a sus beneficios la vitamina E nos ayuda evitar el daño celular de los radicales libre, ademas la vitamina E, nos ayuda a prevenir las enfermedades digestivas y los problemas cardiacos. Continue reading

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Mascarillas, lociones y aceites corporales con albahaca

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La albahaca es una planta herbácea blanda y generalmente de pequeño tamaño oriunda de Irán (Persla), India y otras reglones tropicales de Asia.

Los aceites esenciales de las diferentes variedades controlan su composición química y ofrecen tradiclonalmente muchos sabores y aromas distintos: anetol (regaliz de Tailandia, anís), canfeno (alcanfor, como en la albahaca azul africana), clnamato (canela), citral (limón) y eu-genol (clavo, como en la albahaca dulce). Continue reading

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4 recetas light y antiedad

Franklin Ramos

Aunque el envejecimiento es un proceso natural del organismo que no podemos detener, si podemos retardar sus efectos mediante el consumo de alimentos ricos en antioxidantes.

Éstos combaten la acción de los radicales libres, quienes son los grandes culpables de la oxidación y del envejecimiento.

Los alimentos antioxidantes y la dieta

Nuestro propio organismo genera enzimas para neutralizar los radicales libres, pero no es suficiente. Lo mejor es seguir una dieta rica en antioxidantes como los siguientes: Continue reading

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Maquillaje para el gimnasio ¿Cuál es el más adecuado?

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Hemos decidido poner nuestro cuerpo en forma y, para ello, iremos al gimnasio varias veces a la semana.

Ya hemos comprado todo lo necesario incluyendo las zapatillas, botellas de agua, etc.

Sin embargo, nos surge una interrogante… Si vamos a sudar al gimnasio ¿Debemos usar maquillaje o sólo la cara lavada? Continue reading

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Secretos de un buen corte de cabello

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Muchas veces queremos lucir un nuevo look para una fiesta o evento especial y, para lograrlo, recurrimos a un buen corte de cabello.

Sin embargo, puede que ese corte de cabello, al final, no se vea del todo bien o puede que nos veamos espectaculares en ese momento, pero luego, después de un par de días, el corte no luzca igual.

Entonces surgen las siguientes preguntas: ¿Cómo escoger el corte que más nos conviene? y ¿Cómo mantenerlo el mayor tiempo posible? Continue reading

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Pechuga de pollo rellena con ensalada verde

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Hoy quiero compartir una deliciosa y fácil receta de pechuga de pollo rellena para que la disfrutes en compañía de tu familia.

“Sabias que la albahaca ayuda a mejorar la digestión, ayuda con los problemas de corazón y ayuda al cerebro.

Esta hierba contiene muchas propiedades buenas para la salud”. Continue reading

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